Dormir, illustration
De la difficulté pour les parents de vivre au quotidien les troubles du sommeil de l’enfant. Insomnie.
L’insomnie (du latin somnus = sommeil) se caractérise par de la difficulté à s’endormir ou à dormir suffisamment. Des réveils fréquents durant la nuit ou très tôt le matin sont aussi des signes d’insomnie. Celle-ci peut entraver sévèrement les activités en causant, notamment, une moins bonne attention, de l’irritabilité et des problèmes de mémoire.
En médecine, l’insomnie fait partie de la grande famille des troubles du sommeil, qui inclut notamment la narcolepsie (des entrées subites et imprévisibles dans un état d’endormissement), l’hypersomnie (un besoin excessif de dormir), et les dérèglements des rythmes d’éveil et de sommeil (en raison d’un décalage horaire, d’horaires irréguliers, etc.).
Inspiré d’un livre de Jean Edern-Hallier
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